断食 酵素ドリンク

断食をすると体の中がリセットされるとか。
体に良さそうなのはなんとなくわかりますが
問題は空腹をどうやってまぎらわすか？

酵素ドリンクは空腹を紛らしてくれるんでしょうかね？

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